20 Maddede Kirazın Faydaları

Yaz aylarında bolca tüketiyoruz, peki kirazın faydaları hakkında bir bilginiz var mı ? Hafızadan tutun cilde kadar birçok yararı bulunuyor. Tabi unutmadan büyük bir kısmı şeker ve su olduğu için, şeker hastalarının dikkatli olması gerekir. İşte yaz aylarının vazgeçilmezi olan kirazın sağlığa 9 faydası;

20. Hafızayı kuvvetlendirdiği gibi Alzheimer hastalığının da önüne geçer.

kiraz

19. Melatonin içerdiği için uyku sorununu gidermeye yardımcı olur.

kiraz_450

18. Bol miktarda A vitamini olduğu için gözlere faydalıdır.

kiraz ile ilgili görseller3

17. Sinirleri kuvvetlendirdiği için iyi bir ağrı kesici ve sinir yatıştırıcı olarak bilinir.

kirazin-faydalari-resim

16. Böbreklerde taş ve kum oluşumunu önlediği gibi safta kesesi taşının düşmesinde büyük rol oynuyor.

kiraz83

15. Kabızlık sorunu çekenler için şifa niyetinde, büyük oranda kabızlığı geçirir.

kiraz-diyeti

14. Tıpkı salatalık gibi kirazında büyük bir oranı sudur, kilo problemi olanlar rahatça yiyebilir.

20130625_141615_kiraz-1

13. Kolesterolü dengeler ve kan şekerini büyük ölçüde düşürür.

DSC01380

12. Karaciğere binen yükü azaltır.

yey-kiraz11. Grip gibi soğuk algınlık hastalıklarının hızlı iyileşmesinde etkilidir.

fidan-kiraz

10. Vücudu güçsüz olanlara direnç kazandırır.

kiraz_yiyen_kadin

9. Cildin erken yaşlanmasının önüne geçer ve siyah noktaların temizlenmesini sağlar.

fft99_mf3239474

 8. Yaraların hızlı iyileşmesini sağladığı gibi ameliyat sonrası izlerini hızlıca geçirir.

kiraz-ye

 

7. İdrara çıkamama gibi çeşitli idrar problemlerinde faydalıdır.

kirazin_faydalari_00

6. Kaslarda oluşan yorgunluğu alır ve rahatlamanızı sağlar.

19

5. Metabolizmayı uyarır ve metabolizmanın hızlı çalışmasına yardım eder.

kirazin-faydalari_646x3404. B vitamini içerdiği için enerji verir.

Kiraz 2

3. Ağız yaraları ve iltihaplanmaları başta olmak üzre, çeşitli ağız problemlerini iyileştirir.

kirazin-faydalari

2. Zihinsel olarak hafızada oluşan hasarları yok eder ve uzun vadeli hafızanızı yerine getirir.

kirazin-faydalari

1. Mide bulantısını ve mide ağrısını geçirir.

16

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here